口臭严重却不自知,到底是哪出了问题?

时间:2020-11-18  点击次数:   

原标题:口臭严重却不自知,到底是哪出了问题?

口臭可以说是一大很尴尬的事情了,在和别人说话时总是散发出一股难闻的气味,慢慢的就不敢靠人太近说话了,在工作中还可能被同事“孤立”。而且口臭治疗起来也不是那么的容易,到底是哪里出问题了呢?

这样居然也会招来口臭?

1、口腔卫生差可能会口臭

85%的口臭其实源自口腔本身的问题。患有龋齿、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病的人,口腔内容易滋生细菌,尤其是厌氧菌,其分解产生出硫化物,从而产生口臭。

2、吃得太好会招来口臭

大量摄入高蛋白、高脂肪、高胆固醇的食物,果蔬等摄入太少,会影响胃肠消化酶的分泌,加重胃肠负担,造成消化功能紊乱,损伤脾胃。当呼吸时,残留食物的味道就会从食道内传出,从而形成“臭味”。

3、长期便秘会导致口臭

长期便秘的人,会因体内产生的有害物质不能及时排出,而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等症状。消化道疾病也是引起口臭的原因之一,比如慢性胃炎、胃食管反流、萎缩性胃炎、胃溃疡等。

4、心理压力过大易引起口臭

压力大会影响神经系统工作和分泌唾液的习惯。本来人每天要分泌约1.5升唾液,而此时天然“漱口水”明显不足,发干的口腔会变得脏兮兮,于是异味很快会产生。

口臭的主要检查方法

① 口腔、耳鼻咽喉方面检查。

② 胃肠镜检查。

③ 胃肠动力监测、X线胃肠检查。

④ 其他相关疾病检查。

如何有效防治口臭?

1、每隔8小时刷一次牙

最好每8-10个小时就清洁一次口腔。牙缝是最易被忽视的口腔健康死角,牙线则是清洁牙缝的最佳选择。

2、坚持半年洗一次牙

即使每天都很认真地刷牙、漱口,仍免不了牙齿中会存在牙菌斑和牙石,达到一定程度时会引起牙龈炎、牙周炎,它们是引起口臭的一个重要原因。

3、常备漱口水

常有口臭的人不妨备上一瓶漱口水,但要注意不要选择含有酒精等刺激性成分的,这类漱口水主要靠刺激性气味遮盖口臭,起不到消除口臭气体的作用。

4、早晨起床后喝一杯温开水

早晨起床后喝一杯淡淡的温开水,这可以保持肠道畅通,预防便秘。消化不好虽然不是直接导致口臭的主要原因,但它会反映在舌苔上,而舌苔是能产生口气细菌的重要栖息地。

如果你只是通过口臭的气味来判断疾病,这样的不对的,先要明确口臭的原因还是得及时找医生检查,并且对症处理。